안녕하세요~ 여러분! 오늘은 요즘 2030대 여성들 사이에서 점점 이슈가 되고 있는 자궁근종에 대해 쉽고 재미있게 알려드릴게요.
📌 자궁근종이 뭐예요?
자궁근종은 자궁을 이루는 평활근 세포가 비정상적으로 자라면서 생기는 양성 종양이에요. 무서운 암 같은 건 아니고요, "양성!" 즉, 착한 혹이에요!
이게 얼마나 흔하냐면요, 35세 이상 여성의 **40~50%**가 가지고 있을 정도랍니다. 😲 요즘 건강검진도 활발해지고, 산부인과도 예전보다 덜 부담스럽게 느껴지면서 많이 발견되고 있어요
🔍 위치에 따라 다른 자궁근종의 증상!
자궁근종은 어디에 생기느냐에 따라 증상이 다 달라요! 간단하게 세 가지로 나눠볼게요~👇
💢 점막하근종
- 자궁 안쪽 내막 가까이에 생겨요.
- 생리량이 엄청 많아지고, 부정출혈도 생길 수 있어요.
- 임신에도 영향을 줄 수 있어서 특히 주의가 필요해요!
🎈 장막하근종
- 자궁 바깥쪽에 생기는 근종이에요.
- 크면 방광이나 대장을 눌러서 빈뇨나 변비 같은 증상이 생기기도 해요.
- 어떤 분은 배 만져보면 혹이 느껴지기도 한다고!
💪 근층내근종
- 자궁의 근육층 안쪽에 생겨요.
- 크기나 위치에 따라 증상이 제각각이에요.
⚠️ 혹시… 암으로 변하진 않을까요?
걱정마세요~ 대부분 양성이지만, 아주 드물게 (1% 미만) 악성화될 수 있어요.
그래서 정기적인 검진이 진짜 중요해요! 특히 근종이 갑자기 커진다거나, 모양이 이상하게 변하면 꼭 병원에 가보셔야 해요!
🧬 왜 생기는 걸까?
정확한 원인은 아직도 "미스터리🕵️"지만, 대략 이런 요인들이 있다고 해요!
- 유전적인 요인 (가족 중에 있으면 생길 확률 UP)
- 여성호르몬, 특히 에스트로겐의 영향
- 환경적인 요인과 원시 세포 가설 (cell nest 설) 등
에스트로겐이 근종을 키우는 데 영향을 주기 때문에, 가임기 여성에게 잘 생기고, 폐경 후에는 줄어드는 경향이 있어요.
🧡 자궁근종, 어떻게 예방할 수 있을까?
짠~ 건강한 자궁을 위해 우리가 할 수 있는 것들! 💪
- 과도한 여성호르몬 노출 줄이기
- 체중 관리
- 저지방/저당 위주의 식단
- 활동적인 생활습관
그리고 놀라운 사실 하나!
👉 피임약을 복용하면 오히려 에스트로겐의 급격한 변동을 막아줘서 근종 발생률을 줄여줄 수 있어요!
치료 목적으로도 쓰인다는 거, 참고해주세요 💊
🩺 자궁근종의 치료는 어떻게?
치료는 증상 유무, 근종의 크기나 위치, 나이, 임신 계획 등에 따라 달라져요.
- 증상이 없으면 그냥 지켜보는 경우도 많고요,
- 증상이 있거나, 임신에 방해가 된다면
👉 약물치료, 수술(근종 제거나 자궁절제), 고주파 용해술 등을 고려해요.
정답은 없고, *"나에게 맞는 치료법 찾기!"*가 중요해요. 😊
🌸 마무리 한 줄 요약!
자궁근종은 아주 흔한 질환이지만, 나도 모르게 커질 수 있으니!
정기적인 산부인과 검진은 꼭! 꼭! 챙기자구요~💗
혹시 생리양이 많아졌다거나, 골반이 묵직하거나, 뭔가 이상하다고 느껴진다면
두려워하지 말고 꼭 병원 가보세요~!
우리 몸은 소중하니까요 😌✨